Willkommen in der kunterbunten Welt von Zumba® – dem Fitness-Phänomen, das Tanz, Spaß und Schweiß auf geniale Weise verbindet!Damit du bei all den Beats, Moves und Begriffen nicht aus dem Takt kommst, haben wir für dich dieses humorvolle und leicht verständliche Zumba-Glossar zusammengestellt. Von A wie Aqua Zumba bis Z wie Zumba selbst – hier erfährst du alles, was du schon…
10 Dinge, die ich 2025 anders mache
Im Schreiben, im Leben und auf der Tanzfläche. 2025 ist mein Jahr der kleinen, feinen Veränderungen. Keine radikalen Neuanfänge, sondern ehrliche Korrekturen mit Augenzwinkern. Ich schreibe, tanze, trainiere – und lerne dabei, mich selbst nicht ganz so ernst zu nehmen. Hier sind 10 Dinge, die ich dieses Jahr bewusst anders mache – mit viel Bewegung, Humor und…
Aufräumen oder einfach das Licht ausmachen?
Warum weniger Kram mehr Raum für Gedanken lässt (und warum wir trotzdem die Muscheln von Dänemark behalten) Es gibt zwei Sorten Menschen: Die einen (also mich), die am Samstagmorgen um acht mit missionarischem Eifer und Staubsauger bewaffnet durchs Wohnzimmer marschieren – der Blick: entschlossen, das Outfit: Funktionskleidung, die Musik: »Eye of the Tiger«. Sie (also…
12 von 12 Oktober 2025
Heute ist wieder der 12. – also Kamera raus, Alltag rein! Während ich versuche, meinem trüben Herbsttag wenigstens mit ein paar hübschen Fotos Glanz zu verleihen, hat mich heute Morgen eine traurige Nachricht erwischt: Diane Keaton ist gestorben. Ihre Filme mochte ich immer – besonders Der Club der Teufelinnen, dieser herrlich bissige Klassiker für alle, die…
Meine To-Want-Liste fürs 4. Quartal 2025 – offiziell, aber garantiert nicht vernünftig
To-Want statt To-Do – weil Wollen schöner klingt als Müssen Ich geb’s zu: Ich bin kein Listen-Fan. Aber: Bei To-Dos geht’s ums MÜSSEN – bei To-Wants ums WOLLEN. Wieder inspiriert von Judith’s Blogtoberfest, habe ich mich nochmal darangewagt. Und wer mich schon länger liest, weiß: Das ist nicht meine erste To-Want-Liste. Letztes Jahr um diese…
Monatsrückblick September 2025
September – ein Herbst-Monat in schillernden Farben – wie mein Schienbein. Sonne und Sturm, Tanzen und Trecker, Bücher und Bauschutt. Klingt nach viel? War es auch – aber auf die beste Art. Also komm mit auf meine kleine Zeitreise durch vier Wochen. Bereit? Dann los. Woche 1: 🚢 Küstenluft und Kleinigkeiten Der September startet mit einem dieser Pläne,…
Zeit ist relativ – besonders auf dem Land
Uhrzeiten? Nett gemeint. Mehr aber auch nicht. Hier auf dem Dorf messen wir Zeit nicht in Minuten oder Stunden, sondern in Vorgewenden, Bierlängen und Güllefässern. Und wer schon mal einen Landwirt gefragt hat, ob er pünktlich zum Abendessen kommt, der weiß: Das kann alles heißen – oder nichts. Zeitangaben auf dem Dorf Frage an den Du…
Trash-TV als Karrieresprungbrett oder Fame statt Fähigkeiten
Irgendwann zwischen der 17. Staffel Dschungelcamp und der 38. Trennung von Dings & Bums ist es passiert: Wir leben in einer Welt, in der du mit einer Staffel Love Island mehr Reichweite aufbauen kannst als mit einem Masterabschluss. Berühmt zu sein ist nicht mehr das Resultat von Talent – sondern ein Karriereplan. Früher wollten Kinder Astronaut, Tierärztin oder wenigstens…
Beziehungsstatus kompliziert: DM-Sliding vs. Zettel-Tradition
Wie man früher Liebeskummer über Kassette und Pausenhof überlebt hat – und heute zwischen Soft-Launch, Situationchips und Red Flags navigiert, ohne den Verstand zu verlieren. Keine Angst – dies wird kein »Früher-war-alless-besser«-Artikel! Okay, vielleicht ein bisschen. Aber hey – ich komme aus einer Zeit, in der man bei Liebeskummer eine Kassette mit The Power of Love von…
12 von 12 September 2025
Heute ist wieder 12 von 12! Vom Gassigehen am Morgen über die Maisernte durch den Tag bis zum Abendessen vom Griechen – zwölf kleine Einblicke in meinen Tag. Wer sehen will, wie andere ihre 12 von 12 festhalten, schaut mal bei Draussen nur Kännchen vorbei! So Leute, das wars. Damit endet mein 12-von-12 – ich gehe jetzt…